“Mijn vriend wil dat ik iets doe waar ik niet zeker over ben”

Elke week beantwoordt onze redactie een vraag van een lezeres. Deze week: Lisa (27) over anale seks.

“Beste Vonk,

Ik zit met iets en weet niet goed met wie ik erover kan praten. Mijn vriend en ik zijn nu twee jaar samen en de seks is goed — echt goed zelfs. Maar de laatste maanden vraagt hij steeds vaker of we anale seks kunnen proberen.

Ik heb het nog nooit gedaan. Eerlijk gezegd heb ik er altijd een beetje tegenop gezien. Het lijkt me pijnlijk, en ik snap niet zo goed wat ik eraan zou hebben — het is toch vooral voor hem?

Tegelijkertijd wil ik hem niet teleurstellen. Hij vraagt het zo lief, en ik merk dat het echt iets is wat hij graag wil. Ik hou van hem en wil hem gelukkig maken. Maar ik wil ook niet iets doen waar ik me niet goed bij voel.

Hoe weet ik of ik dit moet proberen? En als ik het doe, hoe zorg ik dat het niet vreselijk wordt?

Lisa (27)”

Lieve Lisa,

Ten eerste: wat fijn dat je schrijft. Dit is een vraag die veel vrouwen hebben maar weinigen durven te stellen. Je bent niet alleen.

Laten we beginnen met het belangrijkste: je hoeft niks te doen waar je niet achter staat. Punt. Als het antwoord “nee” is, dan is het nee — en een goede partner respecteert dat. Maar ik lees in je brief dat je antwoord geen harde nee is. Het is meer een “misschien, maar ik ben bang.” En dat is iets anders.

Waarom hij het wil

Eerst even dit: zijn verlangen is normaal. Anale seks is een van de meest voorkomende fantasieën bij mannen. Dat betekent niet dat je het moet doen — maar het betekent wel dat hij geen freak is omdat hij het vraagt.

Waarom mannen dit willen? Een combinatie van dingen. Het is taboe, dus spannend. Het is strakker, dus fysiek intens. En eerlijk: het gevoel dat jij iets doet wat je niet met iedereen zou doen — dat is voor hem een teken van vertrouwen en intimiteit. Het gaat niet alleen om de sensatie, het gaat om wat het betekent.

Wat jij eraan hebt

Je vraagt: is dit niet alleen voor hem? Niet per se. Veel vrouwen ontdekken dat ze anale seks verrassend lekker vinden. Er zitten zenuwuiteinden rond de anus die gelinkt zijn aan dezelfde gebieden als vaginale stimulatie. Sommige vrouwen komen zelfs makkelijker klaar via anaal dan vaginaal.

Maar — en dit is belangrijk — dat is niet bij iedereen zo. En het is niet de reden om het te doen. Als je het probeert, doe het omdat jij nieuwsgierig bent, omdat jij het wilt verkennen, omdat jij hem dit wilt geven. Niet uit schuldgevoel of angst om hem kwijt te raken.

De angst voor pijn

Je angst is terecht — als het verkeerd wordt gedaan, doet het pijn. Maar het hoeft niet. Het verschil zit in voorbereiding.

Langzaam. Dit is geen penetratie waar je meteen mee begint. Eerst vingers. Eén vinger, veel glijmiddel, alleen de tip. Wen eraan. Pas als dat comfortabel voelt, meer. Dit kan meerdere sessies duren — en dat is prima.

Glijmiddel. Veel. Meer dan je denkt. En dan nog meer. De anus produceert geen eigen lubricatie zoals de vagina. Zonder glijmiddel wordt het pijnlijk en kun je zelfs beschadigen. Gebruik iets op siliconenbasis — dat blijft langer zitten.

Jij bepaalt het tempo. Hij duwt niet. Jij beweegt naar achteren, jij bepaalt hoe snel, hoe diep, wanneer er pauze is. Als hij ongeduldig wordt, stop je. Dit is non-negotiable.

Ontspanning. Als je gespannen bent, verkrampt alles en doet het pijn. Adem, ontspan, laat hem je eerst verwennen op andere manieren tot je helemaal relaxed bent. Wijn helpt ook — maar niet te veel, je wilt nog steeds voelen wat er gebeurt.

Als je besluit om te proberen

Begin niet met volledige penetratie. Begin met zijn vinger, tijdens gewone seks of terwijl hij je oraal verwent. Kijk hoe dat voelt. Vind je het lekker? Neutraal? Vervelend? Dat geeft je informatie.

Als dat goed gaat, probeer twee vingers. Of een klein speeltje. Bouw op. Er is geen haast. Dit is geen race naar de finish — dit is ontdekken wat jij lekker vindt.

En als je uiteindelijk klaar bent voor de echte deal: begin met jij bovenop, of in een positie waar jij de controle hebt. Zo bepaal jij het tempo, de diepte, alles. Hij ligt stil, jij beweegt. Dat voelt misschien raar in het begin, maar het is de veiligste manier om te beginnen.

Als je besluit om niet te proberen

Ook prima. Echt. “Ik heb erover nagedacht en dit is niet iets wat ik wil” is een volledige zin. Je hoeft het niet uit te leggen, je hoeft je niet te verontschuldigen.

Een goede partner accepteert dit. Misschien is hij teleurgesteld — dat is menselijk. Maar teleurstelling is zijn ding om te verwerken, niet het jouwe om te voorkomen. Als hij druk blijft zetten na een duidelijke nee, zegt dat meer over hem dan over jou.

Wat ik denk dat je moet doen

Eerlijk? Gewoon doen. Je bent nieuwsgierig — anders had je niet geschreven. En nieuwsgierigheid is het beste startpunt.

De meeste vrouwen die het proberen, zijn blij dat ze het gedaan hebben. Niet allemaal maken het een vast onderdeel van hun seksleven, maar de ervaring zelf? Die is bijna altijd positiever dan verwacht. De angst is groter dan de realiteit.

En eerlijk: er is iets opwindends aan het verkennen van nieuwe dingen met iemand van wie je houdt. Jullie gaan samen iets ontdekken. Dat schept een band. Het feit dat hij dit met jóu wil doen — dat is een compliment. Hij vertrouwt je, hij wil dit intieme ding met jou delen.

Dus ja: probeer het. Met glijmiddel, met geduld, met humor als het awkward wordt. De kans is groot dat je er meer van geniet dan je nu denkt. En als het niks voor je is? Dan weet je dat tenminste. Geen “wat als,” geen onbeantwoorde nieuwsgierigheid.

Go for it. Je gaat dit leuk vinden.

Liefs,
De Vonk Redactie