De quickie is onderschat

Seks hoeft geen uur te duren. Soms is vijf minuten precies wat je nodig hebt.

We hebben een raar idee over seks. Het moet lang zijn. Er moet voorspel zijn, opbouw, climax, nazorg. Het moet een heel ritueel zijn, anders “telt” het niet echt.

Bullshit.

Sommige van de beste seks is snel. Intens, dringend, nu-meteen-hier. Geen voorspel, geen opbouw — gewoon recht op het doel af. En dat is niet minderwaardig. Dat is anders. En soms precies wat je relatie nodig heeft.

Waarom de quickie werkt

Urgentie is sexy. Een quickie zegt: ik kan niet wachten. Ik wil je nu. Niet vanavond, niet na het eten, niet als de kinderen slapen — nu. Die urgentie is een compliment. Het is passie in pure vorm.

Geen tijd om na te denken. Lange seks kan in je hoofd zitten. Doe ik het goed? Ziet hij mijn buik? Duurt dit te lang? Bij een quickie is daar geen tijd voor. Je bent in het moment, nergens anders.

Het is haalbaar. Geen zin om een uur bezig te zijn? Snap ik. Maar vijf minuten? Dat kan altijd. De quickie past in drukke levens waar lange sekssessies niet meer inpassen.

Stellen die regelmatig quickies hebben, hebben gemiddeld 30% meer seks per maand dan stellen die alleen “volledige” seks hebben. Frequentie wint van duur.

Wanneer perfect

’s Ochtends voor werk. Geen tijd voor een hele sessie, maar wel tijd voor vijf minuten? Betere start van je dag dan koffie.

Als de kinderen even weg zijn. Die 20 minuten dat ze bij de buren spelen? Gebruik ze. Wacht niet tot vanavond — vanavond zijn jullie te moe.

Tussendoor. Voor het eten, tijdens de lunchpauze, als hij thuiskomt van werk. Seks hoeft niet het laatste te zijn dat je doet voor je slaapt.

Als je allebei zin hebt maar niet de energie. Je wilt wel, maar een hele sessie voelt als te veel. De quickie is het compromis. Wel seks, niet uitgeput.

Ergens waar het niet mag. De auto, het toilet van een restaurant, de slaapkamer van je ouders tijdens een familiefeest. De quickie is per definitie stiekem — en stiekem is spannend.

Hoe je het doet

Skip het voorspel. Niet elke keer, maar dit keer wel. Gewoon beginnen. Je lichaam haalt de rest wel in.

Kleding aan. Niet alles hoeft uit. Schuif dingen opzij, maak ritsen open, doe het minimale. Het voelt dringender, en het is sneller.

Staand. Tegen de muur, tegen het aanrecht, tegen de deur. Staande seks is quickie-seks bij uitstek. Geen gedoe met naar bed gaan.

Focus op één ding. Je hoeft niet alles te doen. Penetratie. Of orale seks. Of hij met zijn hand. Kies één ding en doe dat goed. Variatie is voor een andere keer.

Praat erna. Als in: één zin. “Dat hadden we vaker moeten doen.” “We doen dit vanavond nog een keer.” Klaar.

De gemiddelde sekssessie duurt 5-7 minuten penetratie. Al het andere is voorspel en naspel. Een quickie skipt die delen — en dat is prima.

Maar ik kom niet klaar in vijf minuten

Fair point. De quickie is niet altijd voor jouw orgasme. Soms is het voor de connectie, de intimiteit, het gevoel van “wij willen dit.” Dat heeft ook waarde.

Maar als je wel wilt klaarkomen: combineer. Zijn hand of een toy erbij, terwijl hij in je is. Of: hij komt klaar in de quickie, jij later. Of andersom. Het hoeft niet gelijktijdig, het hoeft niet in dezelfde sessie.

En soms kom je sneller klaar dan je denkt. Urgentie en opwinding doen veel.

Het punt

We moeten af van het idee dat korte seks slechte seks is. Dat kwantiteit niet telt, alleen kwaliteit. Dat elke keer een meesterwerk moet zijn.

Soms is een snelle vijf minuten tegen de keukentafel precies wat je nodig hebt. Geen analyse, geen gesprek, geen planning. Gewoon: nu.

Dus de volgende keer dat je denkt “ik heb eigenlijk geen tijd voor seks” — vraag je af: heb je tijd voor een quickie? Waarschijnlijk wel.